Nadat de basisinstructie is afgerond, kun je op verschillende manieren verder met roeien.
Wil je je krachten meten met roeiers van andere verenigingen? Dan kun je in training gaan en deelnemen aan vele wedstrijden die het hele jaar door worden gehouden. Er zijn wedstrijden voor jong en oud, over korte en lange afstanden, alleen of in een ploeg van twee, vier of acht roeiers.
Voor wie niet van wedstrijden houdt maar liever gewoon met zekere regelmaat lekker een stuk wil roeien, zijn de toertochten een prima optie. We roeien niet alleen in Nederland maar jaarlijks wordt er ook een roeireis in het buitenland georganiseerd.
Ook zijn er mogelijkheden om aan marathons mee te doen. Elk jaar kiezen we een aantal marathons in Nederland uit, waar we als vereniging aan meedoen. Gemiddeld roei je dan een afstand van 50 kilometer en ben je een hele dag buiten op het water actief.